Zapisz się do newslettera!
Otrzymuj przydatną i darmową wiedzę o psach, nowych produktach oraz innych ciekawostkach.
Copyright: MokoDogs 2023
Miło Cię widzieć na MokoDogs
Czy pies może być terapeutą: wpływ obecności psa na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne
Pies to najlepszy przyjaciel człowieka. Ta stara fraza jest o wiele bardziej prawdziwa, niż mogłoby się wydawać. Wiele osób doświadcza korzyści zdrowotnych i emocjonalnych wynikających z obcowania z tymi uroczymi stworzeniami. Ale czy pies naprawdę może pełnić rolę terapeuty? Czy ich obecność wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne?
Wszyscy, którzy posiadają psa, doskonale wiedzą jak ważną rolę odgrywają w naszym życiu. Ci piękni czworonożni przyjaciele są znani z tego, że potrafią rozjaśnić nam humor w trudnych chwilach. Jednak to, co niektórzy z nas odczuwają w stosunku do swoich psów, wykracza poza zwykłą sympatię – to jest prawdziwa miłość.
Jak obecność psa wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Badania naukowe przyniosły dowody na to, co wielu z nas już dawno wiedziało – pies może być terapeutą. Różne badania wykazały, że kontakt z psami ma pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne. Obecność tych czworonożnych istot wyzwala u nas hormony szczęścia, takie jak endorfiny i oksytocyna. Poprawia się nasza ogólna jakość życia, zmniejsza się poziom stresu i lęku.
Przykładowo, badania przeprowadzone na Uniwersytecie Yale wykazały, że uczestnicy, którzy mieli kontakt z psem podczas swoich terapii, doświadczyli znacznej poprawy na tle emocjonalnym. Stwierdzono u nich obniżenie poziomu depresji i zwiększoną zdolność do radzenia sobie ze stresem.
Jak nawet małe stworzenia mogą zdziałać niesamowite rzeczy w naszym życiu?
Co więcej, terapia z udziałem zwierząt ma też pozytywny wpływ na naszą psychikę. Osoby cierpiące na PTSD (zespół stresu pourazowego) często doświadczają olśnienia i ulgi, kiedy pies jest obecny. Czułość i wsparcie, które oferują te czworonożne istoty, mogą pomóc w procesie leczenia i powrotu do normalnego życia.Nie tylko osoby cierpiące na choroby psychiczne mogą skorzystać z obecności psów w swoim życiu. Badania wykazały również, że posiadanie psa może zapobiegać rozwojowi chorób serca i obniżać ciśnienie krwi. Ponadto, regularne spacery z psami poprawiają naszą kondycję fizyczną i zachęcają nas do utrzymania aktywnego stylu życia.Wszystkie te wyniki badań świadczą o tym, jak ważną rolę odgrywają zwierzęta w naszym życiu. Pies może być nie tylko przyjacielem, ale także terapeutą, który pomaga nam w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i poprawie naszego zdrowia. Ich obecność wywołuje pozytywne zmiany w naszych hormonach i poprawia ogólne samopoczucie.
Dlatego warto podkreślić, że odpowiedzialne posiadanie psa to nie tylko przyjemność, ale także dbałość o nasze zdrowie. Jeśli ktoś z was zastanawiał się nad adopcją psa, to teraz jest idealny czas, aby tego dokonać. Nie tylko zyskacie wiernego towarzysza, ale również zobaczycie, jak małe stworzenia potrafią wpłynąć na nasze życie w niesamowite sposoby.
Dlaczego warto mieć psa dla dobra swojego zdrowia?
Podsumowując, pies ma potężny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne. Jego obecność wywołuje pozytywne reakcje hormonalne i poprawia ogólną jakość życia. Czy pies może być terapeutą? Odpowiedź brzmi tak – ich oddanie i wsparcie mogą pomóc nam w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi oraz poprawić nasze zdrowie fizyczne. Można więc śmiało powiedzieć, że te czworonożne istoty są naprawdę niezastąpione.
